La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Incluir estas pausas en la Civilización organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Aunque que, por ejemplo, las micción de descanso variarán mucho de una persona que trabaja en oficina